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肩こり、腰痛、関節痛といった気になる痛み・違和感・不快感…。現代社会においては、多くの方がこういったトラブルを抱えています。

痛みの主な原因は、体のゆがみにあります。そして、ゆがみを作るのは普段の姿勢や動作の問題です。偏った姿勢ややりやすい動作、つまり癖によって体はゆがんでしまうのです。

当店では、身体調整（写真・左下）によって体のゆがみを整えるだけでなく、トレーニング（写真・右下）によって姿勢や動作まで改善し、ゆがみにくい体を作ることで、痛みを根本的に直していきます。

トレーニングをただがむしゃらに頑張ることではなく、体にとって無理のない理にかなった動きを覚えることを「トレーニング」と位置付けています。ご自身で体を正しく動かすから本当に自分のものになり、痛みの再発を防止してくれます。当然、ケガや痛みの予防にもなりますよ。

「とにかく痛みや不快感をなんとかしたい…」
「治療院に行くと楽になるけど、すぐ元に戻ってしまう…」

とお悩みの方は、ぜひ一度ご来店ください。体が軽くなる感覚を実感いただけますよ！！


【ケガをされて病院でのリハビリを終了した方へ】
骨折、捻挫、肉離れなど受傷後に医院でのリハビリを終え、自主的な回復プログラムの実践を勧められるが、その方法が分からない、もしくは上手くいかないという方が少なくありません。回復プログラムの第一の目的は、受傷前の状態（筋力・柔軟性・可動性・協調性など）に戻すことです。「ケガをしたから元の状態より機能が低下してしまうのは仕方がない」といってしまうのは、もったいないです。
適切な『リ‐コンディショニングプログラム』を早期に実施することにより元に状態に回復させることができるのです。
また、ひとつ機能が低下するとそれが引き金となり、体に様々な悪影響を及ぼします（負のスパイラル）。ひとつ体の動きが悪くなることにより、他の箇所が痛むようになります。その痛みは直接的原因ではないので、いくらそこにアプローチしても効果は出ません。根本原因を解決しないと負のスパイラルを取ることはできないのです。


【脳疾患や脊髄損傷による麻痺をお持ちの方へ】
トータルフィットネスコンディショニングセンターでは、体の動かない部分や動きにくい部分を部分ではなく、からだ全体のつながりで動かしていくようトレーニングしていきます。リハビリではありません。動かないところを関連する部分や幹となる部分から連鎖的にトレーニングします。神経的に上手く働かないところもこのような連鎖性のトレーニングによって回復することが可能となります。
また、神経的な問題ではなく協調リズムの崩れや柔軟性の低下、関連する部位の機能低下により上手く動かせない、働くべきところが働いていないケースもあります。