カイロプラクティックの技術を基本としていますが、整体、東洋医学も取り入れ、パーソナルトレーナーとして運動指導もしております。
カウンセリング⇒生活習慣、傷病からくる体のゆがみを判別します。
筋肉のほぐし⇒前後左右の筋肉の使用バランスを戻すことで血流循環も
良くなり可動性が向上し代謝も上がります
骨格調整⇒骨盤を含め骨格の不具合を調整すると神経の伝達も正常化し
筋緊張なども緩和されます
バランスが戻った状態を継続させると筋肉は正しく使われるのでコリなどが出にくくなりゆがみにくい体になります。
NSCA認定パーソナルトレーナー資格保持者です。
正しく体を使う、ストレスに強い体を作るには欠かせません。
バランスを正しながら体を鍛えることも可能です。